Centrs MARTA
2020. gada 20. aprīlis

Kā atpazīt emocionālo vardarbību un mazināt tās radītās sekas?

Gan konfliktus, gan vardarbību veicina pieaugošais stresa līmenis, kura iemesli biži vien ir ārpus ģimenes un attiecīgi ģimenes locekļi tos ietekmēt nevar (piemēram, ekonomiskā situācija valstī, negadījumi, sasprindzinājums darba attiecībās, riski veselībai utt). Ja konfliktu starpā ir viedokļu vai interešu sadursme, tad vardarbības pamatā ir varmākas vēlme pēc varas un kontroles. Kur beidzas ģimenes konflikts un sākas emocionālā vardarbība? Video rādām vienkāršu rīku, kas dod atbildi uz šo jautājumu.


Dažādu apstākļu dēļ var gadīties situācija, ka pat apzinoties to, ka cieš no emocionālas vardarbības, upurim jādzīvo ar varmāku zem viena jumta. Ļoti grūti ir pretoties vardarbībai, kad katru dienu jākontaktē ar agresoru. Video stāstam par vardarbības sekām un pašpalīdzības paņēmieniem, kas palīdzēs saglabāt veselo saprātu. Tomēr atgādinām, ka ar aizdomām par emocionālo vardarbību vislabāk ir vērsties pēc palīdzības. Jo ilgāk ciest, jo smagākas būs sekas. Lai droši!


Video ir sagatavoti ar Sabiedrības integrācijas fonda finansiālu atbalstu no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par video saturu atbild biedrība "Centrs MARTA".
Lasi vēl
Centra MARTA darbnīcas Ziemeļvalstu dienas Rēzeknē ietvaros
Aktualitātes

Centra MARTA darbnīcas Ziemeļvalstu dienas Rēzeknē ietvaros

2020.gada septembrī Ziemeļvalstu dienas Rēzeknē ietvaros Centrs MARTA organizēja divas darbnīcas ARPC “Zeimuļs”. Darbnīca 24.septembrī pulcēja 18 Rēzeknes Tehnoloģiju augstskolas studentus ar mērķi: veicināt izpratni par dzimum[ne]līdztiesības aspektiem, izpausmēm, cēloņiem un sekām gan personiskajā, gan...

2020. gada 29. septembris Lasīt vairāk
Jauniešu festivāls
Jaunatnes programmas

Jauniešu festivāls "Drosme rūpēties!"

Centra MARTA jauniešu festivāls "Drosme rūpēties!" no 24. līdz 26. augustam pulcēja jauniešus no visas Latvijas, kuri ir aktīvi iesaistījušies Centra MARTA Jauniešu grupās vairāku gadu garumā. Festivāla laikā jaunieši pilnveidoja zināšanas par tādiem tematiem kā - pubertāte un...

2020. gada 21. septembris Lasīt vairāk