2020. gada 20. aprīlis

Kā atpazīt emocionālo vardarbību un mazināt tās radītās sekas?

Gan konfliktus, gan vardarbību veicina pieaugošais stresa līmenis, kura iemesli biži vien ir ārpus ģimenes un attiecīgi ģimenes locekļi tos ietekmēt nevar (piemēram, ekonomiskā situācija valstī, negadījumi, sasprindzinājums darba attiecībās, riski veselībai utt). Ja konfliktu starpā ir viedokļu vai interešu sadursme, tad vardarbības pamatā ir varmākas vēlme pēc varas un kontroles. Kur beidzas ģimenes konflikts un sākas emocionālā vardarbība? Video rādām vienkāršu rīku, kas dod atbildi uz šo jautājumu.


Dažādu apstākļu dēļ var gadīties situācija, ka pat apzinoties to, ka cieš no emocionālas vardarbības, upurim jādzīvo ar varmāku zem viena jumta. Ļoti grūti ir pretoties vardarbībai, kad katru dienu jākontaktē ar agresoru. Video stāstam par vardarbības sekām un pašpalīdzības paņēmieniem, kas palīdzēs saglabāt veselo saprātu. Tomēr atgādinām, ka ar aizdomām par emocionālo vardarbību vislabāk ir vērsties pēc palīdzības. Jo ilgāk ciest, jo smagākas būs sekas. Lai droši!


Video ir sagatavoti ar Sabiedrības integrācijas fonda finansiālu atbalstu no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par video saturu atbild biedrība "Centrs MARTA".
Lasi vēl
MARTA uzsāk kampaņu #ApturiVardarbību
Interešu aizstāvībaVardarbība

MARTA uzsāk kampaņu #ApturiVardarbību

Šodien, 8. martā, Sieviešu dienā Centrs MARTA sadarbībā ar Lietuvas Cilvēktiesību Centru un Nīderlandes Karalistes vēstniecību uzsāk kampaņu #ApturiVardarbību.Statistika atklāj satraucošu realitāti: saskaņā ar Centrālās statistikas pārvaldi, katra trešā (30,1 %) sieviete attiecībās...

2024. gada 7. marts Lasīt vairāk
Aktīvista Rokasgrāmata
Aktīvo iedzīvotāju fondsInterešu aizstāvībaJaunatnes programmas

Aktīvista Rokasgrāmata

Vai Tev ir vēlme kaut ko mainīt savā kopienā un ārpus tās? Vai vēlies kļūt par aktīvistu, taču nezini, ar ko sākt?Centrs MARTA vēlas Tevi iepazīstināt ar Aktīvista Rokasgrāmatu. Aktīvista Rokasgrāmata ir visaptverošs ceļvedis, kas ir izstrādāts īpaši jauniešiem, kas vēlas iegrimt aktivīsma un...

2024. gada 27. februāris Lasīt vairāk