Jaunieši no Latvijas piedalās "Erasmus+" apmaiņā "Labbūtība caur veselīgām attiecībām"
No 11. līdz 18. jūnijam Rumānijā norisinājās starptautiska “Erasmus+” jaunatnes apmaiņa, kurā jaunieši no Latvijas, Rumānijas un Turcijas nedēļas garumā izzināja jēdzienu “veselīgas attiecības”. Izmēģinot visdažādākās neformālās mācīšanās metodes, projekta dalībniekiem bija iespēja padziļināt savu priekšstatu par veselīgu attiecību sastāvdaļām, asertīvu (pārliecinošu) un bezkonfliktu komunikāciju, pašcieņu, personīgajām robežām, kā arī psiholoģisko noturību, saskaroties ar vienaudžu spiedienu.
Latviju šajā projektā pārstāvēja seši aktīvi jaunieši kopā ar grupas līderi, pedagoģi un jaunatnes darbinieci, Kristu Kristiānu Kristapsoni.
Kādas atziņas radušās pēc dalības šajā jaunatnes apmaiņā?
Toms Krīgers (16 gadi): “Ņemot vērā, ka šī bija mana pirmā pieredze saistībā ar “Erasmus+” projektiem, tā bija patiešām lieliska un pieredzes bagāta. Iepazinos ar daudziem jauniem cilvēkiem, attīstīju savas angļu valodas prasmes, sarunājoties pārsvarā tikai angliski, kā arī uzzināju dažādas nianses par sevi un apguvu, kā labāk komunicēt ar citiem, lai uzturētu veselīgas attiecības. Piedalījos dažādās neierastās aktivitātēs, mācoties labāk uzturēt acu kontaktu un sarunāties, izmantojot ķermeņa valodu. Iespiedies atmiņā, kā rakstījām vēstules ne tikai citiem, bet arī sev, kas deva iespēju būt godīgam pret sevi. Man ļoti patika arī dalībvalstu vakari, kuros iepazināmies ar citu valstu kultūrām un degustējam dažādus gardumus. Atmiņā īpaši paliks mūsu latviešu vakars, kuru mēs paši padarījām par neaizmirstamu “dance night”. Tāpat bija iespēja doties septiņu stundu pārgājienā pa Rumānijas kalniem, kas pavēra ieskatu Rumānijas dabā, ļāva tuvāk iepazīties ar pārējiem, kā arī citādā gaisotnē pārrunāt dažādas tēmas. Noteikti nenožēloju, ka veltīju vienu nedēļu no savas vasaras šim projektam, jo man bija lieliska kompāniju, ar kuru kopā izdevās šo braucienu padarīt neaizmirstamu.”
Kleopatra Mata (18 gadi): “Nedēļa Rumānijā, – kas to būtu domājis, ka tā atstās nospiedumu uz visiem laikiem. Katra pavadīta diena bija pamācoša. Iepazīt katru tik tuvu, ka pat sāc apsvērt, vai savu 10 gadus pazīto labāko draugu pazīsti tik labi… Nedēļa bija pilna emociju, un apkārtējie bija tik saprotoši. Ja viens raud, visi raud; ja viens smejas – visi smejas. Šādā projektā ietektu piedalīties ikvienam, jo tas pavērs citu skatu uz pasauli. Katrs uzdevums lika iepazīt sevi vairāk, atklājot lietas par sevi, no kurām, iespējams, esi centies izbēgt. Atrast risinājums, kā iemīlēt sevi un apkārtējos. No sākuma man likās, ka visu zinu un būs nedaudz garlaicīgi, bet es stipri maldījos. Kurš būtu domājis, ka acu skatienam un pieskārienam var būt lielāka nozīme nekā vārdiem. Neaizmirsīsim arī par dabu. Tik elpu aizraujošs skats – sajūta, kā filmā, kas liek aizmirst ikdienas problēmas un plānus, tā vietā ļaujoties momentam.”
Rainers Bortkevičs (16 gadi): “”A State of Wellbeing Through Heatlhy Relationships” – tā bija šīs jaunatnes apmaiņas tēma. Varu šo nodēvēt par pieredzi, kura paliks neaizmirstama, sākot no jaunu tēmu apgūšanas līdz dažādu cilvēku iepazīšanai. Projekts man iemācīja, kā dziļāk izprast sevi un kas man būtu vajadzīgs, lai ne tikai saprastu savas emocijas, bet arī to, ko jūt citi. Patiešām pozitīva pieredze. Šī jauniešu apmaiņa padziļināja manu izpratni par to, kas ir veselīgas attiecības, no kādiem principiem tās sastāv; kā pieņemt noraidījumu; kā pozitīvāk domāt par sevi un vēl un vēl. Acis atveroša pieredze. Tāpat gribu izcelt, ka no vadītāja varēja just, ka viņam patiesi interesē tas, ko viņš māca. Paldies!”
Elizabete Lauga (16 gadi): “Šis projekts bija piepildīts ar jaunām zināšanām, pieredzēm un sajūtām. Tā laikā visi dalībnieki iedziļinājās savās emocijās un atmiņās, tās izpētot dažādās situācijās. Ar projektā iegūtajām jaunajām zināšanām mans skats uz savām ikdienas attiecībām ir mainījies – tajās pamanu visas, – gan labās, gan sliktās īpašības - daudz spilgtāk. Tāpat jūtos emocionāli savienotāka ar tuvajiem cilvēkiem un šīs attiecības novērtēju daudz vairāk nekā iepriekš. Kopumā šī jauniešu apmaiņa man ir devusi daudz noderīgu zināšanu, likusi man apzināti strādāt ar sevi un savu iekšējo pasauli, iepazīstinājusi ar citu valstu kultūru un iemācījusi arī daudz citu nenovērtējamu lietu.”
Dominiks Čudars (15 gadi): “Šis projekts bija pilns ar emocijām un piedzīvojumiem. Neskatoties uz to, ka pārsvarā atradāmies iekštelpās un piedalījāmies visdažādākajās aktivitātēs, brīvajā laikā, lai nedēļu padarītu aktīvāku, mēs arī spēlējām basketbolu un devāmies pastaigās, lai baudītu Rumānijas kalnu skatus. Visvairāk man patika iepazīt jaunus cilvēkus, gan no savas, gan citām valstīm, parunāt un iepazīties tuvāk, lai tādā veidā izveidotu kontaktu un dzīvē vēlreiz satiktos. Tāpat šis projekts man ļāva dziļāk iepazīt arī sevi – es sapratu un uzzināju daudz jauna par sevi, - ko mainīt manā reālajā dzīvē, lai tā kļūtu labāka un veselīgāka. Kopumā man šis projekts ļoti patika un atvēra manas acis uz citu domāšanas veidu, kas būtu labāks ne tikai priekš manis, bet, varbūt, arī citiem.”
Anna Anete Bulava (17 gadi): “Man šī jauniešu apmaiņa – ”A State of Wellbeing Through Heatlhy Relationships” – iemācīja ļoti, ļoti daudz. Šis projekts man deva iespēju iepazīt sevi tuvāk un saprast daudz dažādu lietu. Visa projekta laikā mani pārņēma sajūtu jūra, jo aktivitāšu laikā raisījās tik daudz emociju, kuras nav viegli aprakstīt. Brīžos pat sajutos kā svētlaimē, ka nekas vairs nav vajadzīgs. Vienkārša laime par to, ka esmu. Un tieši šī sajūta man lika saprast to, ka pietiek tikai ar mazumiņu priekš laimes. Vēl noteikti sajutu spēcīgu mīlestības piepildījumu, jo ikdienā par to tā neaizdomājos, cik ļoti patīkami un vajadzīgi tas ir. Tik ar vienu apskāvienu vai pieskārienu var saņemt tik daudz mīlestības un pozitīvas enerģijas. Ceturtās dienas pārgājiens bija viens no spilgtākajiem brīžiem, ko atceros. Tas bija tik patīkami, ceļš bija ilgs, bet esot “šeit un tagad” tā nemaz nelikās, jo laiks paskrēja. Pārgājiens palīdzēja iepazīt tuvāk ikvienu dalībnieku, kas bija brīnumaini. Kopsummā šis bija vienkārši viens liels piedzīvojums, kas parādīja, cik daudz mīlestības mums katram ir apkārt un arī to, cik patiesībā daudz mīlestības ir katrā no mums iekšā. Tas bija patiesi brīnumaini, un esmu ļoti pateicīga par šo iespēju!”
Priecājamies par aktīvo dalību un ceram, ka šī “Erasmus+” projekta laikā iegūtās zināšanas un prasmes jaunieši ne tikai integrēs savā ikdienā, bet arī dalīsies ar citiem!
#erasmus+
#iptaromania
#centrsMARTA
#ErasmusPlus
#ProjectsIdeas4ActiveY
#preventionplusplus
#youthmobility
