Esi pasargāts no vardarbības
Piedāvājam sociālā darbinieka, psihologa, jurista un citu speciālistu konsultācijas cilvēkiem, kuri cietuši vardarbībā ģimenē vai partnerattiecībās.
Palīdzam cilvēku tirdzniecībā un seksuālajā ekspluatācijā cietušajiem.
Zvani
Rīga +371 67 378 539
Liepāja +371 29 195 442
Rēzekne +371 25 648 595
Tev ir tiesības lūgt pagaidu aizsardzību pret varmāku. Centrs MARTA palīdzēs sagatavot nepieciešamos dokumentus, sniegs juridiskas konsultācijas un atbalstu visa procesa laikā.
Kādās situācijās Centrs MARTA var sniegt palīdzību un atbalstu?
Ja esi vardarbīgās attiecībās vai esi piedzīvojis vardarbību – fizisku, emocionālu, seksuālu, ekonomisku, vardarbīgu kontroli vai vajāšanu. Arī draudu izteikšana var būt viena no vardarbības pazīmēm.
Ja esi cietuis no seksuālās ekspluatācijas, darba ekspluatācijas, fiktīvajām laulībām vai citām cilvēku tirdzniecības formām.
Jautājumi un atbildes
Mēs saprotam, ka saskarsme ar vardarbību vai cilvēktirdzniecību var radīt daudz neskaidrību, jautājumu un bažu.
Šajā sadaļā esam apkopojuši biežāk uzdotos jautājumus un atbildes, lai palīdzētu Tev saprast, kā rīkoties, kur vērsties pēc palīdzības un kā aizsargāt sevi vai citus.
Ja neatrodi atbildi uz savu jautājumu, droši sazinies ar mums – mēs esam šeit, lai Tev palīdzētu.
-
Tev pastāvīgi jāpielāgojas partnera garastāvoklim, lai izvairītos no viņa dusmām vai “aizsvilšanās”.
-
Tu jūti spriedzi mājās – gaiss ir biezs, jebkurš sīkums var "detonēt" partneri.
-
Partneris noliedz savu agresiju, bet redzami vārās dusmās – viņš vaino tevi, ka tu pārspīlē vai provocē.
-
Viņš manipulē ar tevi, liek tev justies vainīgai, šaubīties par sevi.
-
Tu pamani, ka jūti kaunu par to, kas notiek mājās, un mēģini to slēpt no citiem.
-
Tev liekas, ka tev jāmainās, ka tu esi “pārāk emocionāla” vai “nepietiekami laba”.
-
Partneris izsaka slēptus draudus, piemēram, demonstratīvi uzasina nazi un noliek uz galda, skatoties tev acīs.
-
Partneris draud izdarīt pāri mājdzīvniekam, jo tu “neproti uzvesties”.
-
Partneris viegli pārtop no agresora uz upuri, žēlo sevi, un tev arī kļūst viņa žēl;
-
Pēc vardarbības epizodes seko “medusmēnesis” – partneris kļūst gādīgs, dāvina ziedus, sola, ka tā vairs nekad neuzvedīsies… līdz nākamajai reizei.
-
Partneris kontrolē tavus ienākumus vai liedz tev strādāt.
-
Partneris neļauj tev pieņemt finanšu lēmumus vai draud tevi finansiāli sodīt, nedod naudu.
-
Tu jūti, ka esi atkarīga no viņa finansiāli un bez viņa netiksi galā.
-
Partneris met lietas, lauž mēbeles, fiziski uzbrūk, sit, žņaudz, spiež.
-
Partnera dusmas šķiet neprognozējamas, pietiek ar sīkumu, lai viņš uzsāktu grautiņu.
-
Tu centies izvairīties no fiziskas konfrontācijas, bet tas nepalīdz.
-
Viņš piespiež tevi seksam, kad tu to nevēlies.
-
Nepiekrišana tiek ignorēta, manipulēta vai sodīta.
-
Tu jūties vainīga, kad atsaki.
-
Tu bieži uzdod sev jautājumu: “Ko es daru nepareizi?” vai “Kā es varu to mainīt?”
-
Tev šķiet, ka esi viena, nav kur iet, un labāk samierināties nekā mēģināt izdzīvot vienai.
-
Tu klusē par vardarbību, stāsti draugiem un kolēģiem izdomātus stāstus par zilumiem un slēp patiesību.
Vairāk informācijas: Vardarbībā cietušajiem
-
Ja Tu ciet no vardarbības ģimenē vai attiecībās – meklē palīdzību Centrā MARTA!
Neviens cilvēks nav pelnījis dzīvot bailēs, pastāvīgā kontrolē vai ciešanās.
Vardarbība nav privāta lieta – tā ir pārkāpums, kas apdraud Tavu veselību, drošību un cieņu.
Sazinies ar mums darba dienās no 10.00 līdz 18.00:
Rīgā
+371 67 378 539
centrs@marta.lv
Liepājā
+371 29 195 442
centrs@martaliepaja.lv
Rēzeknē
+371 25 648 595
rezekne@marta.lv
Vairāk informācijas: Vardarbībā cietušajiem
Nodrošinot pakalpojumus, tiek ievērota konfidencialitāte.
Ja esi piedzīvojis piespiedu darbu vai seksuālo ekspluatāciju – meklē palīdzību Centrā MARTA!
Cilvēku tirdzniecībā cietušajiem tiek nodrošināts bezmaksas sociālās rehabilitācijas pakalpojums – līdz 180 dienām (vajadzības gadījumā iespējams pagarināt). Pakalpojumi tiek pielāgoti katra cilvēka vajadzībām un tiek nodrošināti konfidenciāli, drošā vidē.
Pieejamā palīdzība:
-
Individuālas konsultācijas
-
Atbalsts kriminālprocesā
-
Dzīves prasmju atjaunošana
-
Ģimenes atbalsts
-
Repatriācija no ārvalstīm
Lai saņemtu palīdzību, nav nepieciešams oficiāls statuss kā “cilvēku tirdzniecības upurim” – pietiek ar aizdomām vai paša pieredzi.
Vairāk informācijas: Cilvēku tirdzniecībā cietušajiem
-
Centrs MARTA sniedz bezmaksas palīdzību un atbalstu cilvēkiem, kuri cieš no vardarbības ģimenē, partnerattiecībās vai cilvēku tirdzniecības. Mēs piedāvājam individuālu pieeju katram gadījumam un iespēju saņemt psiholoģisku, juridisku un sociālu atbalstu.
Centra MARTA speciālistu konsultācijas iespējams saņemt arī par maksu vai ar līdzmaksājumu. Līdzmaksājums var tikt segts no Centra MARTA ziedotāju līdzekļiem. Par samaksas apmēru var vienoties individuāli ar sociālo darbinieku.
Vairāk informācijas: Pakalpojumi
Jā, palīdzību ir iespējams saņemt, ja atrodies Latvijā.
